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Les compléments alimentaires ont différents effets pour améliorer l’aspect ou la texture de notre peau. En voici une liste en fonction des effets recherchés :

• Retour de l’éclat de la peau

Avec le temps et toutes les attaques que subit notre peau, elle finit par perdre de son éclat et devient plus terne. Du coup, notre teint est plus pâle et donne l’impression que nous avons une mauvaise mine. Et bien pour retrouver l’éclat de votre teint, rien de mieux que le bêta-carotène et le cuivre. Si votre souhait est de lutter contre les effets de l’âge, un accompagnement à base de sélénium et de vitamine E est à envisager. Cependant, si vous souhaitez retrouver des couleurs, associez dans ce cas là le cuivre avec du sélénium et de la vitamine C pour un effet anti-âge et une belle pigmentation de votre peau ou encore, une association cuivre, vitamines C et E pour lutter et se protéger contre le stress oxydatif.

• Diminution des rides sur la peau

Les premières rides sur la peau apparaissent en raison du vieillissement de notre peau. La cause principale reste le temps qui passe certes, cependant le manque d’hydratation de la peau en est aussi une. Pour retrouver une peau plus hydratée et plus tonifiée, rien de mieux que l’acide hyaluronique reconnu pour ses effets repulpants. L’acide hyaluronique permet une meilleure rétention de l’eau de la part de nos cellules en plus de leur permettre d’en fabriquer. Il est à noter que pour optimiser l’action de l’acide hyaluronique, une association avec de la vitamine C et du collagène ou encore de l’huile de Krill, dont sa composition en oméga-3 renforce l’hydratation de la peau est à privilégier.

• Une peau plus souple et plus ferme

Pour retrouver la fermeté, mais aussi la souplesse de votre peau, le collagène est l’actif dont vous avez besoin dans vos compléments alimentaires. Il est vrai qu’avec le temps, notre niveau de collagène diminue de façon inexorable au point où nous perdons 50% de notre collagène entre 20 et 50 ans. Les compléments alimentaires à base de collagène vont donc ralentir ce processus avec une partie qui sera directement assimilée par la peau et une autre qui se dégradera dans le sang. La partie dégradée dans le sang servant de déchets va servir d’appâts aux cellules, les poussant à fabriquer du collagène.    De plus, associé à la vitamine C et au sélénium, le collagène est plus facilement et rapidement assimilable.

• Une peau moins sèche

Tout comme pour l’apparition de rides, une peau sèche est due à un manque d’hydratation de la peau. Pour remédier à ce problème, rien de mieux que l’acide hyaluronique et les vitamines A, C et E. Par son action l’acide hyaluronique permet une meilleure hydratation de la peau et couplée aux vitamines A, C et E de puissants antioxydants, la peau retrouve sa fermeté, sa pigmentation naturelle, mais aussi une meilleure hydratation. De plus, une association au collagène rend votre peau plus élastique et lisse tout en favorisant son hydratation.

• Une peau moins grasse

Enfin pour avoir la peau moins grasse, l’actif dont vous avez besoin dans vos compléments alimentaires sera le zinc. En effet, excellent cicatrisant et anti-inflammatoire, le zinc va réguler la croissance tissulaire et la production de sébum de la peau. Pour une action plus importante encore, on peut opter pour une association avec de la grande bardane, détoxifiante, anti-inflammatoire et anti-sébum ainsi que des extraits d’ortie qui favorisent la purification et l’éclaircissement de la peau.

Voilà, maintenant vous en savez plus sur les effets des compléments alimentaires sur la peau !