L’hiver est une période de l’année où il est plus difficile de maintenir une bonne santé en raison des températures plus fraîches et des jours plus courts. Cependant, il existe des moyens de garder une bonne santé pendant cette période de l’année en adoptant quelques habitudes simples. Maintenir une alimentation équilibrée Tout d’abord, il est […]
Les compléments alimentaires peuvent offrir de nombreux bienfaits pour la peau par rapport aux crèmes rajeunissantes. Contrairement aux crèmes, qui ne traitent que la surface de la peau, les compléments alimentaires agissent à l’intérieur de l’organisme pour améliorer la santé globale de la peau. Les crèmes rajeunissantes L’utilisation de crèmes rajeunissantes peut présenter des risques […]
Les compléments alimentaires peuvent offrir un certain nombre de bienfaits pour la peau, notamment en termes de rajeunissement. Contrairement à la chirurgie esthétique, ils sont généralement moins invasifs et ont moins de risques pour la santé. Les compléments alimentaires peuvent contenir des vitamines et des minéraux qui soutiennent la santé de la peau, tels que […]
Chaque personne qui envisage de faire du sport le fait pour des raisons qui lui sont propres : besoin de se défouler, envie de se dépasser, désir de plaire, etc. La pratique d’une activité sportive permet souvent d’atteindre plusieurs objectifs à la fois. En effet, le sport est un élément clé pour améliorer la santé […]
À la plage Il a été prouvé que le fait de pratiquer une activité physique dans le sable apporte de nombreux bienfaits, tels que : Pour vos vacances d’été à la plage, une multitude de choix d’activités s’offrent à vous. Les sports d’équipes tels que le beach-volley, le beach-soccer, le frisbee, le spikeball ou encore […]
L’automne rime avec baisse des températures, ciel gris et rhumes récurrents. Découvrez nos conseils pour rester en bonne santé cet automne et passer les fêtes en pleine forme. Succomber aux produits de la ruche Notre conseil numéro 1 pour ne pas tomber malade cet automne est d’intégrer les produits de la ruche à votre routine. Dès […]
L’épiderme de la peau peut être endommagé pour diverses raisons. Peler est l’un des symptômes les plus courants d’un manque d’hydratation de la peau. La lumière du soleil, le vent, la pollution, le rasage et le parfum sont tous des facteurs qui peuvent provoquer la peau qui pèle ou qui démange. Ensuite, la peau commence […]
Dans la cuisine, nous avons maintenant l’habitude de faire le tri sélectif de nos déchets. En revanche, nous n’avons pas le réflexe avec nos produits cosmétiques. Découvrez donc notre article pour savoir comment recycler nos produits de beauté. Pourquoi et comment trier ses produits cosmétiques ? Il est parfois possible d’organiser les placards et les […]
Comme nous le savons tous, le visage nécessite des soins quotidiens spécifiques. Pour prendre soin de sa peau et révéler un teint frais, il est indispensable de suivre une routine beauté matin et soir. Mais s’y retrouver dans tous les types de produits n’est pas toujours facile ! Découvrez nos conseils pour développer de bonnes […]
Une activité physique régulière vous aide à rester en forme. En plus de l’activité physique et de l’activité sportive, le travail quotidien offre souvent des opportunités pour plus d’activité. Le plus important est de choisir une activité progressive qui correspond à vos capacités et à vos envies. Pourquoi faire de l’exercice physique ? Le mode […]
Comme tous les autres organes du corps, la peau est soumise aux effets du temps. Le vieillissement cutané est un phénomène naturel universel et inévitable qui dépend du mode de vie de chaque individu. En effet, il peut être très influencé par la façon dont on en prend soin tout au long de sa vie. Quand la […]
Vitamines, minéraux, plantes… Les compléments alimentaires peuvent être composés de plusieurs éléments pour booster notre système immunitaire, nous aider à affronter l’hiver, limiter la perte de cheveux, mieux digérer, maigrir, réduire le stress… Mais est-ce vraiment nécessaire et bon pour la santé ? Faut-il prendre des compléments si l’on a déjà une alimentation variée et […]
Il existe plusieurs types de taches qui peuvent être présentes sur le visage : taches brunes, taches rouges… Pas de panique, il existe des méthodes et des traitements pour s’en débarrasser. On vous explique tout ! 1) Taches brunes : comment les enlever ? 1. Qu’est-ce qu’une tache brune ? Les taches brunes sont également […]
Les cheveux peuvent très vite être abîmés, que ce soit à cause de la chaleur, des produits chimiques, ou même des frottements ! C’est pourquoi entretenir ses cheveux avec des produits de qualité est très important afin qu’ils ne s’abîment pas. Les pointes de vos cheveux se dédoublent Lorsque vos cheveux sont en mauvaise santé, […]
Comme vous le savez, en prenant de l’âge nous vieillissons, et le vieillissement nous ne pouvons ni l’éviter ni le retarder. Pourtant pour certaines personnes, le vieillissement du corps reste difficile à accepter. En effet, cette expérience magnifique est vue comme une douloureuse ou comme une punition et tous les remèdes sont bons à utiliser […]
Les sulfates sont connus pour les dangers qu’ils représentent pour notre santé. Malgré tout, ils restent principalement utilisés dans les shampoings, les gels douche des grandes surfaces, mais également dans certains dentifrices et d’autres produits hygiéniques. Leur présence dans certaines compositions et leur rôle sont ce qui les rend dangereux, car les sulfates sont considérés […]
Plus nous prenons de l’âge et plus les imperfections sur notre peau font leurs apparitions. Certaines imperfections comme des boutons ou encore les taches brunes qui sont en partie dues au vieillissement de la peau peuvent subvenir. Les effets du vieillissement de la peau peuvent aussi se ressentir par une peau moins hydratée, plus sèche, […]
Notre système immunitaire est notre première ligne de défense face aux infections, virus et autres maladies et attaques externes. Il est donc important d’en prendre soin et notamment en période de crise sanitaire, car ce dernier peut être mis à rude épreuve. Bien heureusement pour nous, il existe plusieurs moyens de prendre soin, de maintenir […]
Comme vous le savez maintenant, les compléments alimentaires permettent de résoudre un certain nombre de problèmes de santé comme les carences en vitamines, minéraux ou encore en omégas, oligoéléments et autres nutriments. En palliant à ces différentes carences, les compléments alimentaires nous permettent d’améliorer notre santé et de nous maintenir en forme. Malgré leurs bienfaits, […]
Nos cheveux sont soumis à de rudes épreuves en permanence avec les différents changements de températures et les autres attaques environnementales. C’est pourquoi les compléments alimentaires sont une solution pour permettre à nos cheveux, mais aussi à notre cuir chevelu de retrouver leur force et leur beauté. Plus connus pour leurs bienfaits sur la peau […]
