Comment gérer le stress pour maintenir la santé immunitaire ?
Le stress peut être une réponse normale et saine à certaines situations, mais un stress chronique peut avoir des effets négatifs sur notre santé, y compris notre système immunitaire. En effet, le stress peut affaiblir notre système immunitaire, nous rendant plus vulnérables aux maladies et infections. Dans cet article, nous allons examiner comment le stress […]
