Une activité physique régulière vous aide à rester en forme. En plus de l’activité physique et de l’activité sportive, le travail quotidien offre souvent des opportunités pour plus d’activité. Le plus important est de choisir une activité progressive qui correspond à vos capacités et à vos envies. Pourquoi faire de l’exercice physique ? Le mode […]
Il existe plusieurs types de taches qui peuvent être présentes sur le visage : taches brunes, taches rouges… Pas de panique, il existe des méthodes et des traitements pour s’en débarrasser. On vous explique tout ! 1) Taches brunes : comment les enlever ? 1. Qu’est-ce qu’une tache brune ? Les taches brunes sont également […]
Les cheveux peuvent très vite être abîmés, que ce soit à cause de la chaleur, des produits chimiques, ou même des frottements ! C’est pourquoi entretenir ses cheveux avec des produits de qualité est très important afin qu’ils ne s’abîment pas. Les pointes de vos cheveux se dédoublent Lorsque vos cheveux sont en mauvaise santé, […]
Pouvoir pleinement profiter de sa retraite est primordial pour beaucoup de retraités. Après de longues années passées à travailler, une fois la retraite atteinte, prendre soin de vous reste d’autant plus important que vous n’êtes plus tout jeune. Bien heureusement, une fois à la retraite, notre temps se libère grandement et nous pouvons vaquer à […]
Avec le temps, notre corps perd peu à peu de sa vitalité et finit par vieillir. Le vieillissement de notre corps est souvent marqué par l’apparition des premières rides sur le visage, de petites taches brunes sur le corps ou encore l’apparition des premiers cheveux blancs. Cependant, il existe un autre phénomène appelé le vieillissement […]
Fatigue intense, réveil difficile, coup de barre dans la journée, difficulté de concentration… Pas de panique, vous êtes tout simplement fatigués. Nous vous parlons de 3 vitamines dont vous avez besoin pour retrouver votre dynamisme et être en pleine forme ! Vous l’avez sûrement déjà entendu de nombreuses fois : les vitamines sont indispensables à […]
Le système immunitaire est la première ligne de défense du corps contre les attaques externes, qu’il s’agisse de virus, de toxines ou encore de bactéries. Cependant, comme il est facile de le remarquer, ce système immunitaire est mis à rude épreuve et notamment durant les périodes plus froides vers la fin de l’automne ou en […]
Notre corps a besoin de protections en permanence. En effet, notre système immunitaire est notre première ligne de défense en cas d’infection ou de contagions et donc nous protège contre tous les dangers potentiels. Cependant, pour que celui-ci soit efficace il faut en prendre soin et pour en prendre soin efficacement il faut adapter son […]
Offrez-vous un lit douillet grâce au recyclage de nos bouteilles de shampoings Nos Laboratoires Bio-Recherche s’engagent à vendre des produits respectueux de l’environnement. Notre bilan carbone inférieur à 100 tonnes de Co² par an montre notre transparence, une partie intégrante de nos valeurs. Nous avons donc pris la décision, afin de rester dans notre démarche […]
Les omégas 3 et 6 sont tous les deux des acides gras tous les deux essentiels à notre corps, mais qu’il ne produit pas. Le seul moyen pour nous d’obtenir ses acides gras c’est par l’alimentation. En effet, c’est lors du petit déjeuné le matin au réveil, le midi lors du déjeuné ou encore le […]
Nous sommes habitués aux différentes bonnes odeurs présentes dans nos produits cosmétiques. Lorsque nous effectuons notre routine beauté, notre odorat est stimulé. Que ce soit nos shampoings, crèmes et même maquillage, leur senteur se fait remarquer. Mais est-ce que ces odeurs sont la définition de bons produits ? Nous le savons plusieurs composants chimiques mauvais […]
Les acides gras saturés, insaturés, trans sont différentes dénominations qui existent et qui peuvent vite nous perdre. Ils font tous partie de la famille des lipides et forment une unité de base des lipides. Les lipides qui contrairement aux idées reçues sont indispensables pour notre santé puisqu’ils nous fournissent de l’énergie et contribuent à la […]
Depuis l’arrivée de la Covid-19, les moyens de renforcer notre système immunitaire ainsi que le rôle de notre alimentation ont suscité un regain d’intérêt dans les foyers. Bien sûr, notre système immunitaire et notre alimentation ne sont pas seulement importants en période de pandémie mais durant toute notre vie. Dans cet article nous allons vous […]
Comme notre alimentation le fait sur notre peau, elle se reflète également sur nos cheveux. Les cheveux sont en effet le reflet de notre alimentation mais pas seulement. Ils sont aussi le reflet de notre état émotionnel. En cas de stress par exemple, il arrive de perdre ses cheveux ou voir des pellicules apparaître. Et […]
Pour la plupart des personnes vieillir est un sujet sensible. Ce sentiment inquiète et nous rend nostalgique de nos années de jeunesse mais pourquoi ça devrait être si terrible ? Vieillir ne veut pas toujours dire mouvements incertains et rides. Si l’on veut, vieillir peut être amusant, ça peut être des voyages, des découvertes, la […]
Entre les shampoings avec de l’alcool et du sulfates vos cheveux n’en peuvent plus ! Il est temps de passer au naturel et avec des produits que vous pouvez trouver chez vous et à moindre coût. Finalement, il en faut peu à vos cheveux pour être heureux. On vous donne ici les produits naturels qu’il […]
